La Cellulite

Cellulite e adiposità localizzata

 

Cellulite e adiposità localizzata sono patologie che mettono in crisi tutte le donne, soprattutto durante l'estate. Per combattere al meglio questi due nemici bisogna prima di tutto conoscerli e capire come e perché appaiono.

La cellulite è una patologia infiammatoria dei tessuti sottocutanei ed è causata da un'alterazione della micro circolazione che provoca una cattiva ossigenazione dei tessuti.

In questo modo le cellule soffrono e producono delle molecole infiammatorie che richiamano ulteriore acqua fino a che, per difendersi dall'eccesso di liquidi, creano una difesa fibrosa.

Si possono distinguere tre tipi di cellulite:

Cellulite edematosa
Crea un'edema di liquidi ed è presente nel tessuto adiposo, in particolare nella zona di caviglie, polpacci, cosce e braccia

Cellulite fibrosa
Forma una fibrosi, ossia un aumento del tessuto connettivo che indurisce lo strato adiposo creando il caratteristico aspetto a “buccia d'arancia”

Cellulite sclerotica
Forma una sclerosi, ossia indurisce il tessuto formando noduli di grandi dimensioni. La cute risulta dolente al tatto.

Prevenire l'adiposità localizzata

L’adiposità localizzata è dovuta alla tendenza a ingrassare prevalentemente in alcune zone del corpo a discapito di una dieta corretta e di un'attività fisica costante.
Le aree principalmente interessate sono: addome, fianchi, interno cosce e interno ginocchia. Il grasso assunto con gli alimenti viene trasportato dal flusso ematico fino agli adipociti che sono le cellule che contengono i lipidi.

 

Per combattere bisogna partire sempre dalla prevenzione e seguire uno stile di vita equilibrato:

• Fare sport: la pelle diverrà più elastica e la cellulite si noterà meno
• Eliminare fumo e alcol
• Bere molta acqua
• Mangiare frutta e verdura
• Utilizzare integratori di aminoacidi (i “mattoni” che costituiscono le proteine) e di acido lipoico (che incrementa il funzionamento del metabolismo)
• Seguire una dieta equilibrata e non perdere peso drasticamente

Una crema specifica, se utilizzata con costanza, può migliorare l’aspetto esteriore della pelle.
Un buona crema deve conteneread esempio  la centella asiatica che ha azione drenante , come i semi e le foglie di caffè e di tè che agiscono sugli accumuli adiposi, la carnitina che ha azione drenante e snellente.

 

 

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